恋愛における心理学の活用法を解説しています。
恋愛心理学と脳のメカニズム
恋愛中などは、よく胸が苦しくなったり、鼓動が激しくなったりすることがあると思います。特に思春期などの純粋に恋愛について考えている時期にはその傾向が強いのではないかと思います。こういってしまうとなんとも味気ない話になってしまうかもしれませんが、こういった現象ホルモンによる影響があるといわれています。
心理学的にいくと、恋に落ちている状態というのは、脳内でPEAというホルモンが分泌されて脳が快感を感じている状態を指すそうです。この時、その他の様々な脳内ホルモン、エストロゲンやドーパミンといったものによって、相手と一緒にいたいと思ったり、性的欲求が高まったりするそうです。やっかいなのがこの恋に落ちている状態を表すPEAというホルモンで、このホルモンは精神的に不安定な状態でないと分泌されないという特徴があるようなのです。
つり橋効果などともいわれる話で、緊張や不安などが起こる環境で出会った男女は恋人になりやすいといわれていますが、これはPEAが関係しているという説もあるそうです。つまり、好きな人相手に緊張したり不安を感じたりするということは別に何の不思議もないということですね。逆にそういった緊張などを感じなくて、ずっと普段と変わらずに接することができるということはPEAが分泌されないために恋人などの関係にはなりにくいといえるでしょう。
よくある長すぎた春というのもこういったことが原因かもしれませんね。ただし、緊張や不安がないと恋に落ちないといっても、恋人同士が常に緊張するというのはおかしい話だと思います。それは、恋が途中から愛に変わったためにもう恋しているときのようなドキドキが必要ないということを表しているんです。恋愛という言葉の通り、恋をしたあとは愛という感情がでてくるものです。
最近なにか恋人らしくないなと感じてわざと相手を不安にさせるようなことをする人がたまにいますが、こういったことは良い方法だとはいえません。下手をするとそれがきっかけで分かれてしまうこともあります。自分が恋しているのか愛に変わったのか、どの位置にいるかきちんと把握して、より良い関係を続けていけるようにしましょう。
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